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お出汁（だし）作り　【協力：一般社団法人こども睡眠カウンセラー】

対象年齢	所要時間
小学生以上	5分

体験できること

鰹節を削って、栄養満点のお出汁を作ろう！

美味しくて栄養満点の黄金の出汁は、美味しいだけでなく『睡眠』を底上げしてくれるって知ってた？
そのお出汁について学び、作ってみよう！