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こども睡眠先生　【協力：一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会】

対象年齢	所要時間
小学生以上	10分

体験できること

日本は世界一、睡眠不足の国って知ってた？

睡眠は、誰にとっても必要なこと。
脳にも体にも心にも大きな影響があるよ。
その睡眠について、正しい知識を学んで「睡眠の先生」としておしごとしてみよう！